فیزیوتراپی تاندون انگشت شست دست

انگشتان دست از اهمیت ویژه‌ای در زندگی ما برخوردار هستند. آنها در انجام بسیاری از کارهای روزمره ما مانند غذا خوردن، نوشتن، لباس پوشیدن نقش دارند.

بنابراین، مهم است که از سلامت انگشتان خود مراقبت کنیم. اگر دچار درد یا سفتی در انگشتان خود هستید

باید هرچه سریع‌تر به پزشک یا فیزیوتراپیست برای فیزیوتراپی تاندون انگشت شست دست مشورت کنید.

اهمیت درمان به موقع درد انگشتان

اگر درد انگشتان خود را نادیده بگیرید، ممکن است آسیب بدتر شود و در نهایت به جراحی نیاز داشته باشید. بنابراین، مهم است که هرچه سریع‌تر درمان را شروع کنید. هنگامی که شما درد یا سفتی در انگشتان خود احساس می‌کنید

ممکن است مایل باشید تا آن را نادیده بگیرید و امیدوار باشید که به طور خودکار بهبود یابد. اما تاخیر در درمان ممکن است باعث افزایش آسیب شود و درد را به طور واضح تر و شدیدتر نشان دهد.

بنابراین، توصیه می‌شود که به محض احساس درد یا مشکل در انگشتانتان، به یک پزشک و یا فیزیوتراپیست مراجعه کرده و با انجام حرکات فیزیوتراپی انگشتان خود را در منزل تقویت کنید. حتی اگر به نظر برسد که مشکل با انجام چند حرکت ساده قابل حل است، اگر به آن بی‌توجهی کنید، ممکن است در سال‌های بعدی به جراحی نیاز باشد. یک برنامه فیزیوتراپی انگشتان در منزل ممکن است تا حدود دو ماه زمان ببرد، اما مشکلات انگشتان را به طور کامل از بین می‌برد.