انجام فیزیوتراپی با نظارت فیزیوتراپ صورت می گیرد؛

مزایای فیزیوتراپی دست چیست؟

مزایای این روش درمانی فقط به این دو مورد محدود نمی شود و دارای مزیت های بسیاری است:

• کاهش درد: انجام تمرینات و ماساژهایی که توسط فیزیوتراپیست در فیزیوتراپی دست انجام می گیرد سبب تسکین درد و تورم های مرتبط با آن دردها می شود.
• افزایش قدرت و انعطاف: انجام تمرینات منظم و فیزیوتراپی سبب افزایش و تقویت قدرت عضلانی دست و مچ می شود که در نتیجه این موضوع سبب بهبود در انعطاف این نواحی می شود.
• بهبود حرکت: انجام تمرینات و تکنیک های فیزیوتراپی دست سبب بهبود حرکت دست و مچ  می ‌شود که در نتیجه فرد بدون هیچ مشکلی می تواند دست و مچ خود را حرکت دهد.
• بهبود عملکرد کاری: در نتیجه افزایش قدرت، انعطاف و بهبود حرکت دست و مچ؛ فیزیوتراپی سبب بهبود عملکرد روزانه دست شما نیز می شود.
• پیشگیری از جراحی: در برخی از مشکلات و آسیب ها دست فرد نیاز به جراحی دارد اما ممکن است با انجام فیزیوتراپی دست و تمرینات لازم بتواند بدون عمل جراحی بهبودی خود را به دست آورد که این موضوع یکی از مزایای اصلی این روش درمانی است.
• آموزش و آگاهی: همان طور که اشاره شد، فیزیوتراپیست به شما این آگاهی را می دهد که انجام چه کارهایی سبب ناراحتی دست می شود و از طرفی انجام چه کارهای دیگری سبب تقویت عضلات دست می شود.

این روش درمانی چگونه انجام می‌شود؟

این روش درمان یک فرایند تخصصی است که حتماً باید زیر نظر فیزیوتراپیست های متخصص انجام بگیرد.

در این روش درمانی نیازهای شخص مورد نظر بررسی می شود و بر اساس این نیازها، فیزیوتراپیست برای شخص مورد نظر برنامه ریزی می کند که چه تمریناتی یا ماساژ‌ هایی انجام دهد و فرایند فیزیوتراپی تا چه موقع باید صورت بگیرد.

به طور کلی انجام فیزیوتراپی دست در چند مرحله صورت می گیرد که در ادامه به بررسی این مراحل می پردازیم:

1. ارزیابی ابتدایی: ابتدا فیزیوتراپیست عملکرد و وضعیت دست و مچ را بررسی می کند که این کار بر اساس قدرت فیزیکی دست و مچ افراد است. این بررسی شامل مواردی همچون سنجش میزان قدرت، سنجش محدودیت حرکتی و عوامل مختلف دیگر است.
2. تعیین اهداف: در این مرحله از فیزیوتراپی دست پس از ارزیابی شخص فیزیوتراپیست اهداف خاصی را برای فرد مشخص می کند که این اهداف معمولاً شامل کاهش درد، بهبود قدرت، انعطاف و افزایش حرکت در نواحی دست است.
3. طراحی برنامه فیزیوتراپی: در این مرحله فیزیوتراپیست اهداف مشخص شده در مرحله قبل را در یک برنامه مشخص برای فرد مذکور طراحی می کند.
4. انجام تمرینات و مراقبت ها در خانه: در این مرحله از فیزیوتراپی دست، فیزیوتراپیست به فرد مذکور آموزش می دهد که چگونه تمرینات و مراقبت های خاص خود را در خانه انجام دهد
5. نظارت و تنظیمات مداوم: فیزیوتراپیست با برنامه ریزی درمانی برای افراد و نظارت بر آن ها روند بهبودی افراد را بررسی می کند. داشتن این نظارت باعث می شود تا در صورت عدم حاصل بهبودی، برنامه تغییر کند و تنظیمات لازمه را به فرد اعلام کند تا بهترین نتیجه را در سریع ترین زمان ممکن کسب کند.
6. روش های تسکین دهنده: فیزیوتراپی دست شامل موارد تسکین دهنده ای است که این روش ها عبارتند از ماساژ سرد و گرم، استفاده از دستگاه های الکتریکی و دیگر موارد.