درمان دستی چیست؟

درمان دستی چیست؟

درمان دستی درمانی کهن ولی پایدار

زمانی که بسیاری از بیماران، دوستان و اقوام اصطلاح درمان دستی را می­شنوند، همگی سوالات مشابهی می­پرسند. چیست؟ چگونه است؟ برای چه چیزی خوب است؟ چرا همه آن را انجام نمی­دهند؟ امیدواریم کمی این موضوع را روشن­سازی کنیم و به این سوالات متداول پاسخ دهیم.

درمان دستی بسته به دامنه عملکرد پزشک متخصص، چه پزشک استئوپاتی (DO)، چه شکسته­ بند، یا یک فیزیوتراپ، اغلب اندکی متفاوت تعریف می­شود. در زمینه فیزیوتراپی، درمان دستی استفاده از شیوه­ های عملی ماهرانه شامل دستکاری/تحرک­پذیری است.

که توسط فیزیوتراپ برای تشخیص و درمان بافت نرم و مفاصل انجام می­شود تا درد را کاهش دهد. همچنین دامنه حرکت را افزایش دهد، محدودیت ­های میوفاشیال را برای بهبود طول عضله کاهش دهد، تورم یا التهاب را کاهش دهد، به ترمیم عضله یا بافت نرم کمک کند، توسعه ­پذیری و یا پایداری را بهبود بخشد، و حرکت را برای بهبود عملکرد تسهیل کند.

این تعریف شامل کلمات زیادی است، اما درمان دستی در واقع یک چتر بزرگ است که بسیاری از تکینک­ های عملی خاص در سایه آن قرار دارند.

در اینجا فهرستی از تکنیک ­های درمان دستی ارائه شده است (ممکن است چند مورد را جا انداخته باشیم)

تکنیک ­های بافت نرم

• ماساژ
• تخلیه دستی لنف
• حرکت­ دادن عملکردی
• تحرک ­پذیری جای زخم
• پخش میوفاشیال
• کشش-ضد کشش
• درمان کرانیوساکرال
• تکنیک آزادسازی فعال (ART)
• فلدنکرایس
• گراستون

تکنیک­ های مفصل

• تحرک ­پذیری مفصل
• دستکاری/فشار مفصل
• تکنیک ­های انرژی عضلانی
• تکنیک­ های مولیگان
• کشش

درحالی که برخی از این تکنیک­ ها به اندازه سایر روش­ ها مشهور یا رایج نیستند، اکثر ما در طول زندگی خود نوعی درمان دستی را تجربه کرده ­ایم. ماساژ یکی از بهترین درمان­ های پاداش به خود است که می­ توانید برای اکثر افراد انجام دهید.

هرکسی که به یک شکسته­ بند مراجعه کرده باشد، یکی از این نوع درمان­ های دستی را تجربه کرده است. و چه کسی برای کاهش استرس و سردرد از صندلی ماساژ استفاده نکرده است.

اگر به آن فکر کنید، غالبا انسان­ها به طور ناآگاهانه پوست خود یا می ­مالند یا راه دیگری برای تسکین خود در یک لحظه پراسترس در طول روز پیدا می­کنند. فقط از یک متخصص زبان بدن سوال کنید.

چرا حس لامسه انقدر آرامش­بخش است؟ می­دانیم که ماساژ دادن نوزادان نارس سلامت آنها را بهبود می­بخشد، درست مانند مالیدن کمر یک بچه بهانه ­گیر که می­تواند درد ناشی از گاز، آسیب یا دندان درآوردن را کاهش دهد.

زمانی که کودک نوپا راه می­رود و زمین می­خورد، بلافاصله بلند شده و برای مهم­ترین آغوش و بوسه، مادر خود را پیدا می­کند. مزایای لمس متعدد هستند، از جمله آرامش­ بخشی یک سیستم عصبی فوق حساس، بهبود الگوهای خواب، و تقویت سیستم ایمنی.

زمانی که از درمان دستی در محیط فیزیوتراپی استفاده می­کنیم، می­دانیم که زخم­ ها عاری از درد خواهند شد، محدودیت­ های بافت نرم از بین می­روند، و حرکت مفصل بهبود می­یابد.

یک فیزیوتراپ می­تواند حتی طی رایج­ترین درمان ارتوپدی کشش مفصل برای بهبود حرکت، به کاهش ادم، اجرای تکنیک ­های کنترل ورم لنفاوی، و کاهش فشار مفاصل برای تسکین درد کمک کند.