فیزیوتراپ‌ها می‌گویند علائمی مانند درد، بی‌حس شدن برخی از نقاط بدن، کاهش قدرت یا دامنه حرکت نیز اغلب با گذشت زمان برطرف می شوند. اما اگر این مشکلات روی کارهای روزمره شما تاثیر گذاشته‌اند یا بیش از ۱۴ روز طول کشیده‌اند. در این صورت فیزیوتراپی می‌تواند یک روش خوب برای تسریع در روند کاهش درد و یا بازیابی عملکرد باشد. اگر در پاهای خود احساس درد دارید و راه رفتن برای شما دشوار شده است. یا در حرکاتی مانند خم شدن و کارهای حرکتی عملکرد شما به میزان قابل توجهی کاهش یافته است. در این صورت نیاز به فیزیوتراپی دارید لازم است هر چه سریع‌تر به این مراکز مراجعه کنید.

مراجعه به فیزیوتراپی ممکن است در موارد مختلفی لازم باشد. در زیر، شرایط و علائمی آورده شده‌اند که ممکن است نشانگر نیاز به مشاوره یا فیزیوتراپ باشند:

1. آسیب عضلانی یا استخوانی:

   اگر دچار کشیدگی، شکستگی یا درد عضلانی و استخوانی شده‌اید، فیزیوتراپی ممکن است به شما کمک کند تا عملکرد حرکتی خود را بهبود بخشید.

2. توانبخشی بعد از جراحی:

   پس از عمل جراحی، مثلاً عمل جراحی ریه، قلب، مفصل، یا دیگر عمل‌های جراحی، فیزیوتراپی می‌تواند به شما در بازیابی و بهبود حرکت کمک کند.

3. بیماری‌های عصبی:

   در بیماری‌هایی مانند افتراق عصبی یا اسکلروز چندگانه، فیزیوتراپی ممکن است برای بهبود عملکرد حرکتی و افزایش استقامت مفید باشد.

4. آسیب‌های ورزشی:

   در صورتی که در فعالیت ورزشی به آسیب برخوردید، فیزیوتراپی می‌تواند به شما کمک کند تا بهبود یابید و از احتمال تکرار آسیب جلوگیری کنید.

5. بیماری‌های مزمن:

   برخی از بیماری‌های مزمن مانند آرتریت روماتوئید یا فیبرومیالژیا، با فیزیوتراپی درمان می‌شوند.

6. تنظیم درد:

   اگر با درد مزمن مواجه هستید، فیزیوتراپی ممکن است به عنوان بخشی از برنامه مدیریت درد شما مورد استفاده قرار گیرد.

7. تنظیم حرکت و ایستادگی:

   در مواردی که به تنظیم حرکت و ایستادگی بدن نیاز دارید، فیزیوتراپی می‌تواند به شما کمک کند.

اگر با هرگونه علامت یا عارضه‌ای که تأثیری بر حرکت و عملکرد شما دارد مواجه شده‌اید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. پزشک می‌تواند نیاز شما به فیزیوتراپی را ارزیابی کرده و در صورت لزوم شما را به یک فیزیوتراپیست مناسب ارجاع بده

فوریت ها

هرچند برخی از شرایط نیازمند مراقبت‌های  فوری پزشکی هستند زیرا می توانند نشان دهنده این باشند که اتفاق جدی‌تر یا پیچیده‌تری در جریان است. به عنوان مثال، اگر کمر درد همراه با از دست دادن احساس در دستگاه تناسلی یا اختلال درعملکرد جنسی مشاهده کردید. یا همچنین تغییر در عادت توالت، یا سوزن سوزن شدن و بی حسی در پاها دارید، در اسرع وقت با پزشک عمومی خود تماس بگیرید.

زمانبندی

باید بدانید که تاخیر در مراجعه برای تشخیص و درمان میتواند منجر به مزمن شدن درد و سخت تر شدن پروسه درمان بیانجامد. معمولا اقدام سریع و به موقع می تواند روند درمان را تسریع کند و فرآیند ریکاوری را بهبود بخشد. همچنین در نظر داشته باشید عدم مراجعه برای درمان مشکلات حرکتی میتواند دامنه مشکلات را افزایش دهد و سایر اندام ها را نیز درگیر کند. گاهی تنبلی در مراجعه برای درمان صدمات جبران ناپذیری را به بدنتان وارد می کند که منجر به درمانهای تهاجمی تری میشود.

پس از بررسی و ارزیابی کامل از مشکل وعلائم، یک فیزیوتراپیست می‌تواند طیف وسیعی از روش‌ها را برای کمک به شما به کار ببرد. فیزیوتراپیست‌ها برای تعیین اینکه چه روشی را به کار ببرند، نه تنها آسیب و شرایط جسمی شما را در نظر می‌گیرند بلکه به سبک و شرایط زندگی و چگونگی تناسب هر برنامه درمانی در زندگی روزمره شما توجه می‌کنند. این امر به طور حتم نوعی از آموزش را شامل خواهد شد. به عنوان مثال، توصیه‌هایی در مورد اصلاح وضعیت بدن در صورت کمردرد و گردن درد، یا اطلاعاتی در مورد شکل درست و ایمن بدن هنگام فعالیت‌های مختلف.